Острая душевная боль накрывает не просто так.
Это момент, когда реальность, наконец, показывает своё лицо. И оно не то, которое мы себе придумали.
Мама не вспомнит сегодня. И завтра, скорее всего, тоже.
Никто не может стать идеальной дочерью/женой/человеком, который всё успевает и не кричит.
Мир не справедлив.
Он не вернётся.
Никто не справится идеально.
Тут сталкиваются две вселенные - иллюзия, что "ещё немного и всё наладится", и настоящая жизнь. Столкновение даёт атомный взрыв правды. Он настолько невыносимый, что без защиты - смерть. Смерть личности, крах жизненного пути.
Так вот, боль - это наши «защитные очки». Как у сварщика. Без них сварщик просто ослепнет. А с ними - может смотреть.
Так с невыносимой душевной болью. Медленно, мучительно, но человек может видеть. Боль снижает яркость, приглушает картинку, чтобы мы выжили. Чтобы увидели правду и не развалилась на куски прямо здесь и сейчас. Она держит нас на грани как страховка держит альпиниста над пропастью.
Глушить боль, а мы так любим это делать (мы ее заедаем, заливаем, заговариваем), значит сидеть в потёмках своей иллюзии, принимая её за "нормальную жизнь".
Какую правду (про близких, про себя, про "когда это закончится") человек не выдерживает без боли?
И что теперь с этой правдой делать - хотя бы маленький шаг? Потому что хуже боли - только пустота, в которой уже ничего не болит. И не живое.
Тот, кто ни разу не смотрел на правду через боль, просто не дошёл до этого момента.
Но лучше постепенно привыкать к яркому свету через тёмные очки, чем всю жизнь моргать в полумраке иллюзий.
Боль - это не вспышка, которая ослепляет раз и навсегда.
Это тёмное стекло, через которое мы смотрим на реальность, пока глаза не привыкнут, и человек не увидит, куда ему двигаться дальше.
#моментистины #душевнаяболь #выгорание #неодна
https://t.me/psycho_consult - тут про боль, выгорание и чёрный юморБуст каналу
