Восстановление после BDD иногда может показаться отдаленной целью, которую иногда кажется недостижимой. Но многие люди выздоравливают от BDD или учатся уменьшать симптомы до такой степени, что они не играют роли в повседневной жизни. Помните, что психическое расстройство – это не пожизненное заключение, а скорее нечто, с чем можно справиться и от которого можно вылечиться.
Здесь мы собрали ряд историй и советов о том, как выглядит выздоровление и как другие добились этого.
Смотрите личные истории
- Советы по преодолению проблем с образом тела | Ким Уайт
- Мое восстановление BDD | Энни Элейн
- Обретение покоя тела | Энни Элейни
- Исцеление уродства – Как я вылечила дисморфию своего тела | helloamygarner
- Как я справляюсь с BDD, советы, когда у вас тяжелые времена | AlexandriaTheGreat
- BDD (и вещи, которые могут помочь) | Мелани Мерфи
- Ханна Льюис, история выздоровления | Фонд BDD
- Алекс Маммери, история выздоровления | Фонд BDD
Читайте личные истории
Профессиональные советы
- КПТ для BDD - Роб Уилсон / BDDFoundation
- Как справиться с BDD и выздороветь от него, если у вас есть видимые недостатки – доктор Роб Уилсон
Здоровый взгляд