Восстановление после BDD иногда может показаться отдаленной целью, которую иногда кажется недостижимой. Но многие люди выздоравливают от BDD или учатся уменьшать симптомы до такой степени, что они не играют роли в повседневной жизни. Помните, что психическое расстройство – это не пожизненное заключение, а скорее нечто, с чем можно справиться и от которого можно вылечиться.
Здесь мы собрали ряд историй и советов о том, как выглядит выздоровление и как другие добились этого.
Восстановление после BDD иногда может показаться отдаленной целью, которую иногда кажется недостижимой. Но многие люди выздоравливают от BDD или учатся уменьшать симптомы до такой степени, что они не играют роли в повседневной жизни. Помните, что психическое расстройство – это не пожизненное заключение, а скорее нечто, с чем можно справиться и от которого можно вылечиться.
Здесь мы собрали ряд историй и советов о том, как выглядит выздоровление и как другие добились этого.
[b]Смотрите личные истории[/b] [list] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=SYI587jiPKk]Советы по преодолению проблем с образом тела | Ким Уайт[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=clGYSF_WYBs]Мое восстановление BDD | Энни Элейн[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=M9xirR8fhzk]Обретение покоя тела | Энни Элейни[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=23ayrdJo4NY]Исцеление уродства – Как я вылечила дисморфию своего тела | helloamygarner[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=hnEeDLt8B3s]Как я справляюсь с BDD, советы, когда у вас тяжелые времена | AlexandriaTheGreat[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=rU7eP4RarRI]BDD (и вещи, которые могут помочь) | Мелани Мерфи[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=bEExWEyxkn4&t]Ханна Льюис, история выздоровления | Фонд BDD[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=wOR-TlYK8ag]Алекс Маммери, история выздоровления | Фонд BDD[/url] [/list] [b]Читайте личные истории[/b] [list] [*][url=https://bddfoundation.org/community/personal-stories/]Истории выздоровления | BDDFoundation[/url] [*][url=https://bdd.iocdf.org/about-bdd/how-i-recovered-from-bdd/]Как я восстановился после BDD | Международный фонд ОКР[/url] [/list] [b]Профессиональные советы[/b] [list] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=WXe11yNrjLk]КПТ для BDD - Роб Уилсон / BDDFoundation[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=sEXgm-7a5Oo]Как справиться с BDD и выздороветь от него, если у вас есть видимые недостатки – доктор Роб Уилсон[/url] [/list] [b]Здоровый взгляд[/b] [list] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=fOWm1Fcdde0]О чувстве уродливости | Школа жизни[/url] [*][url=https://youtu.be/DoDzwM0gybg]Наше тело — не образ | Мэри Желковски, TEDx[/url] [*][url=https://www.youtube.com/watch?v=hBdA0soFx4w]Красота и то, как мы одержимы ложными идеями | Кристина Грессиану / TEDx[/url] [*][url=https://youtu.be/uDowwh0EU4w]Бодипозитив или одержимость телом? | Линдси Кайт, TEDx[/url] [*][url=https://www.youtube.com/playlist?list=PLUkdT9ljJ1cZBZ5aRqhWsNRZp02LbtVxE]Встряхни мою красоту — сериал, дающий новое определение тому, что значит красота[/url] [/list]
Взять эмоции под контроль и обеспечить здоровый сон
Москвичи старше 55 лет могут пройти курс «Нейрокоррекция психоэмоционального состояния» — новую часть программы по поддержке ментального...
Этот душераздирающий момент, когда наши близкие, страдающие болезнью Альцгеймера, говорят: «Я хочу домой» - даже когда они физически находятся в доме, в котором жили много лет. Есть много способов...
Девочки, читаю ваши истории, и волосы встают дыбом! Мне внезапно захотелось написать пост поддержки и обнять каждую из вас, посочувствовать и по-сестрински дать совет - пожалуйста, найдите в себе...
На первом году обучения в колледже я переехал жить в кампус и получить «колледжский опыт». Пройдя немного пути самопознания и размышлений, я понял, что это было плохое решение с финансовой точки...
Мы собрали подборку историй и познавательных материалов о BDD. От историй людей, которые преодолели это заболевание, до знаменитостей, которые открыто говорили об этом, вы можете найти статьи и...
Мобильная версия