Потерял дружбу, вокруг которой строю всю свою жизнь ⇐ Отношения в коллективе, непризнанность

[Anonymous]

Недавно моя дружба распалась, и я искренне не знаю, то ли я слишком остро реагирую, то ли дружба уже давно стала нездоровой.

На протяжении большей части нашей дружбы мы были трио. Одна из девушек постепенно начала относиться ко мне так, будто я был ее последним вариантом. Она особо не отвечала мне в групповом чате, не проявляла интереса к общению со мной, перестала со мной делиться чем-то, и в целом я постоянно чувствовал, что меня избегают или отталкивают. Смущало то, что она по-прежнему вела себя тепло и ласково с другими людьми, включая другого нашего друга из трио.

Я знаю, что я тоже не идеальна. Я много борюсь с обществом и у меня избирательный мутизм, поэтому лично я могу быть очень тихим и замкнутым. Групповые чаты на самом деле были одним из немногих мест, где я старался больше общаться и общаться. Отчасти поэтому мне так больно чувствовать, что тебя игнорируют даже там.

Все усложнилось после того, как я завязал отношения с одним из ее друзей. Позже они перестали дружить, и, видимо, после этого она стала чувствовать себя менее близко ко мне. Но в то время она никогда не сообщала об этом напрямую. Вместо этого я просто чувствовал себя эмоционально отстраненным в течение нескольких месяцев, не до конца понимая почему.

В конце концов у нас случился серьезный спор, в котором мы оба сказали все, что нас расстраивало. Я объяснил все причины, по которым я чувствовал себя исключенным и нежеланным, но она, по сути, сказала мне, что ей больше не хорошо со мной и она больше не видит во мне близкого друга.

Больно то, что я искренне старался. Даже если я тихий или неловкий, я никогда намеренно не относился к ней плохо и не пытался оттолкнуть ее так, как я чувствовал себя отстраненным. Другой друг из нашего трио тоже больше склонялся к ней, из-за чего я чувствовал себя еще более изолированным.

Вся ситуация повлияла на меня гораздо больше, чем я ожидал. У меня были приступы паники, я пропустил экзамен и ненадолго прописал антидепрессанты, потому что мое беспокойство стало очень сильным. Никто из них тоже меня особо не проверял, из-за чего я чувствовал себя еще более заменимым.

Теперь я застрял между вопросом:

был ли я на самом деле плохим другом, не осознавая этого?

или я остался в дружбе, в которой меня эмоционально отстраняли слишком долго?

Я также, честно говоря, боюсь, что окажусь один, потому что я уже страдаю в социальном плане, и эта дружба была очень важна для меня.

Думаю, мне просто нужен взгляд со стороны, потому что я больше не могу сказать, слишком ли я чувствителен или эта дружба уже закончилась эмоционально задолго до того, как произошла ссора.