Я не могу заставить себя попросить о помощи, и это разрушает мою жизнь. ⇐ Отношения в коллективе, непризнанность

[Гость]

Завтра утром мне нужно лететь обратно на родину, где я бездомный. На прошлой неделе я почти не спал, почти ничего не ем и не пью из-за нехватки денег. Люди продолжают говорить мне, что я должен просто позвонить человеку X, и он поможет мне найти жилье или что-то в этом роде. Я искренне не могу просить о помощи. Даже если да, я не знаю, как это выразить, и в конце концов я говорю людям, что со мной все в порядке и мне ничего не нужно, хотя на самом деле я умираю от голода и бессонницы, у меня нет возможности принять душ. Я все пытаюсь объяснить людям, что не могу звонить людям, особенно незнакомым. Мне очень сложно обратиться за помощью. Никто не понимает, и многие люди просто игнорируют то, что я говорю, и меняют тему, или говорят мне: «Просто пройди», но я так не работаю ?? Я не могу просто проталкивать дела. Даже если я бездомный и голодаю, я не буду просить о помощи, потому что мне так стыдно, и каждый раз, когда люди помогают мне, они в конечном итоге сожалеют об этом, кричат ​​на меня или расстраиваются из-за меня. Это приводит только к тому, что я отдаляюсь от себя, а я уже так сильно борюсь с депрессией, и мой аутизм не облегчает эту задачу. За последние пару дней у меня было несколько приступов паники, и теперь я буду спать в аэропорту, потому что мне слишком стыдно принимать помощь от того, кто предложил мне место для проживания. Я чувствую, что моя социальная тревожность ухудшается с каждым днем. Из-за этого мне так трудно функционировать как обычному человеку, и я не знаю, как долго я смогу это терпеть. Моя ситуация кажется такой безнадежной, и это моя вина, потому что мне слишком стыдно и страшно просить или принимать помощь, даже когда мне ее предлагают. Я сейчас так сильно борюсь со своим психическим здоровьем и не знаю, что делать. Никто не понимает, что я не могу просто «протолкнуться» или «быть храбрым и не слушать своих мыслей». Так не работает, но никто не понимает