Мобильная версияЯ знаю, что это, вероятно, довольно распространено среди любой организации, в которой есть волонтеры, но у меня сильная социальная тревожность, и в последнее время у меня с ней не все в порядке. Я работал волонтером в дневном центре для взрослых, и мне это очень понравилось. Я старался заниматься по 4,5 часа каждую неделю примерно с января, то тут, то там пропуская неделю. Однако жизнь была беспокойной, и на меня сразу набросилось множество вещей, поэтому я не мог стать волонтером примерно 5 недель.
Я планирую вернуться завтра и чувствую себя так неловко. Я писал координатору волонтеров по электронной почте каждый раз, когда не мог прийти. Но в любом случае сегодня вечером это так ошеломляет, и я очень волнуюсь. Я вернулся в школу в прошлом году в 25 лет, чтобы пройти еще несколько предварительных экзаменов в местном колледже, и собираюсь снова поступить на полный рабочий день в университет. Я чувствую, что мне, возможно, нужно меньше часов работать волонтером, потому что у меня также есть хронические заболевания, из-за которых я очень утомляюсь, и я боюсь, что в последнее время переусердствовал, особенно сейчас, когда становится все жарче, потому что на жаре я чувствую себя очень плохо. Я работаю на дому неполный рабочий день, потому что сейчас не могу найти подходящую физически работу, но, честно говоря, это еще больше усилило мое беспокойство, потому что я настолько изолирован.
Я хочу кое-что объяснить координатору волонтеров (например, о том, что я хронический больной, а не о психических вещах), потому что я действительно не хочу, чтобы меня считали ненадежным или незаинтересованным — это будет действительно хорошим справочником для меня в будущем (студент по социальной работе). Но в то же время я не хочу показаться странным и слишком много рассказывать, поскольку мне бы хотелось, чтобы они были доступны в качестве профессионального справочного материала. Извините, это повсюду, я просто чувствую панику, несколько недель назад также сменил лекарства от тревожности, и переход был немного тяжелым из-за всех других факторов стресса
Честно говоря, мне действительно не помешало бы немного успокоения, потому что часть меня просто хочет больше никогда не появляться. Это чувство еще хуже, потому что мой водонагреватель сломался, и мне снова придется принимать холодный душ, чтобы завтра выглядеть презентабельно, я просто хочу спать