Я начинаю понимать, что моя ситуация могла быть эмоционально манипулятивной. ⇐ Эмоциональное насилие

[Anonymous]

Я не уверен, что это здесь уместно, но я пытался обдумать что-то, что произошло в прошлой ситуации/ситуации свидания, и думаю, мне просто нужно немного выговориться. Поначалу этот человек заставил меня почувствовать себя особенным. Очень быстро появилось много внимания, привязанности и сильного интереса. Но после того, как я эмоционально привязался, все стало то горячо, то холодно. Иногда они вели себя так, будто я много значу, а иногда отстранялись, игнорировали меня или заставляли меня чувствовать, что я прошу слишком многого. Всякий раз, когда я чувствовал себя обиженным или сбитым с толку, разговор каким-то образом превращался в то, что я задавал себе вопросы. Я начал чувствовать, что я «слишком чувствителен», «слишком нуждаюсь» или слишком остро реагирую, хотя все, чего мне хотелось, — это элементарная последовательность и уважение. Оглядываясь назад, я чувствую, что это цикл любовных бомбардировок, хлебных крошек, чувства вины и заставляет меня сомневаться в своем собственном восприятии. Я просто знаю, что все это заставило меня чувствовать себя использованным, сбитым с толку и эмоционально истощенным. Кто-нибудь еще переживал что-то подобное, когда ситуация свидания заставила вас усомниться в своей реальности или самооценке? Как вы снова начали доверять своему суждению?