Мобильная версияНапример:
- Как много или мало вы общались за последнюю неделю
- В последний раз после того, как вы испытали оргазм
(клянусь, я не шучу)
- Соблюдаете ли вы дефицит калорий
- Как много вы занимались в последнее время
- Слишком много или слишком мало кофеина, или отказ от кофеина
- Сколько вы спали
- Насколько вы были в стрессе в последнее время
- В последний раз вы делали что-то неловкое
Я стараюсь максимально свести к минимуму свою СА, потому что это так неловко на работе, я не могу разговаривать с некоторыми людьми на работе, потому что начинаю потеть и одышка когда я разговариваю с ними.
Я обнаружил, что мое физическое состояние ОГРОМНО влияет на степень социальной тревожности: в некоторые дни я могу легко разговаривать с людьми и даже приближаться к людям на работе. Я не говорю слишком много, в другие дни я бормочу как сумасшедший и не могу смотреть в глаза, не чувствуя при этом неловкости.