Как мне удобнее рассказывать все своему терапевту? ⇐ Отношения в коллективе, непризнанность

[Anonymous]

Я хожу к своему нынешнему терапевту уже около 7 сеансов. Она очень милая, и я люблю ее, но мне все еще трудно рассказать ей все, что ей было бы полезно знать. Например, я слишком нервничаю, чтобы даже сказать ей, почему я думаю, что у меня социофобия. Я знаю, что не смогу получить наилучшую помощь, не рассказывая ей такие важные вещи, но я просто очень нервничаю и пугаюсь, прежде чем сказать определенные вещи, из-за страха осуждения. Есть ли у кого-нибудь какие-нибудь советы?