Нужна экспозиционная терапия ⇐ Одиночество

[Гость]

Мне так стыдно это писать.. но я чувствую, что у меня закончились варианты.. Я стал замкнутым после травмирующего опыта на последнем месте работы. Ради собственной безопасности я вернулся к своим родителям, и, к сожалению, у меня развилась агорафобия, потому что вскоре после переезда к моим родителям мой жестокий бывший переехал прямо по соседству. Мне было сложно общаться с кем-либо, кроме моих ближайших родственников. Я просто надеюсь, что, разместив здесь сообщение, я смогу найти кого-то, кто сможет помочь мне выйти из этого круга.