Мобильная версия#пробуждение
Вот, и подошла к завершению наша пробуждающая пятидневка.
Как вы?
Удалось взбодриться?
🪻Сегодня практика простая и вкусная!
Сегодня пьем пробуждающий напиток! Прям по-настоящему!И не просто напиток, который любим и знаком, а абсолютно новый для вас!
Это не обязательно кофе или чай, пара ягод в стакане воды или долька апельсина вместо дольки лимона вполне подойдут!
На поиск рецепта - не больше 15 минут. Техника безопасности: при приготовлении напитка, учитывайте пользу для себя. Итак, варим, запариваем, взбиваем, смешиваем, охлаждаем, посыпаем специями, - одним словом, меняем картинку и наслаждаемся процессом!
Предлагаю делиться рецептами в комментариях под постом. Так у нас получится собрать коллекцию и пробовать их, когда захочется пробуждения!🪻Поблагодарите себя за практику!
А в 20:00 приглашаю всех участниц "Пробуждения" завершить пробуждающую пятидневку, подытожить, поблагодарить друг друга за участие. Выложу пост- напутствие.
Готовьте вопросы, записывайте мысли, которыми хочется поделиться.
И, конечно же обещанный сюрприз ждёт всех, кто попробовал сделать хотя бы одну практику!До встречи сегодня в 20:00!
Белякова Яна,
поддерживающий психолог, арт-терапевт, ухаживающая за двумя дементными близкими
@Psycholog_Yana
#пробуждение