Как получить эффект от алкоголя без алкоголя? ⇐ Отношения в коллективе, непризнанность

[Anonymous]

Я испытываю сильный страх или вхожу в комнату, полную незнакомцев или людей, которых едва знаю. Это распространяется на все общественные места, клубы, бары, конференции, свадьбы и т. д. Во многом моя социальная тревога возникает из-за того, что у меня есть родитель-алкоголик, а также связанная с этим скрытность/психическое отсутсвие. В результате я редко пью. Однако иногда перед мероприятием мне дают бокал вина, и это сразу бросается мне в голову, и внезапно я действительно могу разговаривать с людьми. Я даже заставляю людей говорить мне, насколько я им нравлюсь больше, когда я навеселе. Я не хочу начинать пить перед каждым мероприятием, потому что я видел, как алкогольная зависимость разрушает жизни, но я хочу тех же результатов. Любые советы приветствуются.