Просто выпустить воздух ⇐ Семейные отношения, абьюз

[Anonymous]

Итак, я наконец заблокировал своего бывшего нарцисса в социальных сетях и посредством текстовых сообщений. Мы вместе уже 4 с половиной, почти 5 лет. Это были очень сложные и токсичные отношения, в которых я потерял себя. Официально мы расстались в марте 2025 года, но до июля 2025 года продолжали переписываться о прошлом. В конце концов я перестал отвечать, но он все равно время от времени присылал сообщения «Я скучаю по тебе» и что он всегда будет любить меня и просто кучу ерунды. Но, говоря мне все это, он продолжал добавлять ТОННУ девушек в инста. Я знаю, что мне не следовало проверять его профиль, но он просто продолжал писать мне, и я все это лезла в голову. Мне приходилось морально (я имею в виду, что отношения нанесли ОГРОМНЫЙ урон мне из-за того, через что он заставил меня пройти и что он сделал со мной), чтобы продолжать отвечать ему, даже когда мы расстались, потому что всегда речь шла только о прошлых обидах, а затем мы начинали спорить, и это был просто бесконечный цикл. Итак, в марте 2026 года я наконец заблокировал его в социальных сетях и iMessage. Что заставило меня наконец заблокировать его, так это то, что он сказал: "Все, что имеет для меня значение, это ты. Если ты хочешь двигаться дальше, ты должен заблокировать меня. Я никогда не перестану обращаться к тебе". Я раскритиковал его по этому поводу, сказав, что он всегда так поступает со мной и что это снова ставит меня в плохое психическое состояние, и он сказал, что сожалеет и что для него это смущающее время. Нравиться??? Так что вас не смущает добавление всех этих девушек и бог знает чего (я знаю, потому что он из тех, кто трахает все, что уделяет ему хоть малейшее внимание, я имею в виду, что он серийный мошенник).

Что меня раздражает, так это то, что всего за пару месяцев он «изменился» или «теперь стал более позитивным». Было ощущение, что это я отреагировал негативно, а он был спокоен в своих словах и не поднимал такие вещи, как раньше. Я не знаю, мне казалось, что я сумасшедший и был жестоким человеком в отношениях. Он отправил этот длинный абзац (до того, как я его заблокировал), в котором говорилось, что он наконец-то пойдет в спортзал и сосредоточится на том, чтобы быть позитивным, тусоваться со своими друзьями и просто «жить жизнью», и я не мог уложить в голове это (и я сказал ему), потому что он был самым негативным человеком, с которым я был. Он был таким злым и злым. Так как же он мог волшебным образом измениться всего за пару месяцев? И я отреагировал, и он сказал мне, что я не позволю ему думать негативно. Мне просто казалось, что тогда он пытался забыть все, через что заставил меня пройти, и сделать вид, что этого не произошло. Теперь я живу дома вдали от друзей и чувствую, что наша жизнь в каком-то смысле изменилась. До наших отношений я гуляла с друзьями, веселилась и ходила на фестивали/рейвы, а теперь он всегда со своими друзьями, все время гуляет и ходит на фестивали, а я застреваю дома. Просто кажется несправедливым, что он был самым злым, подлым и негативным человеком в моей жизни, который так сильно мне изменял, а теперь ему это сходит с рук? По сути, это просто пощечина, пока я застрял дома с семьей и вдали от близких друзей. У всех моих друзей тоже есть отношения или они делают карьеру, а я потратил так много времени на своего бывшего. Я чувствую, что это я злюсь или огорчаюсь из-за этой ситуации, в то время как мой бывший может «жить своей жизнью». Я также зашел в инстаграм своих друзей и по ошибке посмотрел профиль своего бывшего и увидел, что он изменил свою фотографию и добавил еще кучу девушек, а затем я посмотрел их, и это просто отправило меня по спирали. Не знаю, думаю, я просто рассказываю о своей ситуации. Мои друзья поддерживают то, что я заблокировал его, но, говоря о нем, я чувствую себя как заевшая пластинка. Я не рассказал им всего, что он сделал или сказал, но поделился парой вещей.